我今年16可是身高才1

      病情分析：
      你好，一般情況下，青少年如果骨骺線沒有閉合的話，是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果沒有閉合的話，你加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      你好，身高是受很多因素的影響的，比如遺傳因素，營養(yǎng)狀況，作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      就你的年齡而言，建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉，戶外運(yùn)動(dòng)，作息方面避免熬夜，保證睡眠時(shí)間，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，主要是看看你骨縫是否完全閉合，但一般閉合的年齡在18歲，以你年紀(jì)應(yīng)該還會(huì)再長，也不要急，每個(gè)人生長發(fā)育情況不同，說不定以后這兩年你猛增呢……
      指導(dǎo)意見：
      要想長高，飲食加運(yùn)動(dòng)缺一不可，運(yùn)動(dòng)以跳繩，原地跳，游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為好，這樣可以刺激骨骼生長，再配合均衡營養(yǎng)的美食，保證充足的睡眠都是對長高有所幫助的。下面教您怎么吃：早餐一個(gè)蛋，一杯奶（或一杯豆?jié){）一份小菜，一點(diǎn)瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加點(diǎn)水果，這樣營養(yǎng)就比較全面了，中午吃一份米飯，多種蔬菜，必需要有肉，魚，雞，鴨，牛肉都好，晚餐主食少一點(diǎn)，不能不吃，可加豆制品的菜肴，蔬菜不可少。這樣的搭配，對長高有幫助。
      
      以上是對“我今年16可是身高才1”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況，周一檢查一下體內(nèi)的生長素以及骨垢線是否閉合，影響到你的生長發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你這種情況可以當(dāng)一個(gè)月可完善相關(guān)檢查，如果生長素不夠，可以打生長針，同時(shí)控制一下飲食，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，你們正處在生長發(fā)育的階段，您的身高有1米56的話，其實(shí)也不算特別矮。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，除了充足的營養(yǎng)之后，還要注意有充足的睡眠，要注意鍛煉身體，最好是打打羽毛球和籃球之類的。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的年齡、性別與身高體重比來看，是有些偏胖些的，從年齡上講應(yīng)該是過了快速竄個(gè)子的階段。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可注意飲食量的平衡與營養(yǎng)搭配合理才是，養(yǎng)成每天保持運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)為宜，也可適量補(bǔ)充些多維元素片來調(diào)理試試。