病情分析:
身高的生長快慢、最終會長多高都是與遺傳因素、后天的飲食鍛煉有很大關系的。遺傳因素不能改變,但飲食鍛煉是有助于增高的。飲食上常吃富含鈣質、蛋白質、鐵質的食物,例如瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,當然還需要搭配蔬菜、水果和谷類,避免進食油炸、熏制、腌制的食物以及碳酸飲料。作息規(guī)律,不要熬夜、吸煙、酗酒,經(jīng)常運動鍛煉,例如打球、跑步、游泳、戶外運動、曬太陽等,都有助于長高。
指導意見:
您好,營養(yǎng)食品是對身體是無害的,比如我們日常生活中的嬰兒奶粉就屬于營養(yǎng)食品。只有藥類,保健品才可能有一定不良反應另外還要看產(chǎn)品是否正規(guī),有無不良反應。孩子現(xiàn)在已經(jīng)長高了,如果沒發(fā)現(xiàn)不良反應,就不用再擔心了
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,14歲的男孩正處于青春期,此期是人生第二次生長發(fā)育高峰期,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉,以增強體質。
病情分析:
一般來說,男性在21歲骨骺完全閉合,在此之前,都會長個子的,也因人而異,要知道骨骺線有沒有閉合,需要去醫(yī)院拍X光的膝關節(jié)片來判斷,肉眼和感覺是無法判斷的。
指導意見:
身高與遺傳有關系,父母的身高對子女的身高的影響占75%;后天環(huán)境、營養(yǎng)、運動等占25%。建議多加強運動,可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進生長激素分泌、加快骨組織生長;多吃蛋白質如:海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,三餐飲食準時定量,不要吃太飽,保持輕松愉悅的心情,不挑食不偏食。
以上是對“男生,14歲,身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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