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男生,14歲,身高155

男 | 14歲 2017-05-08 20:08:16 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 男生,14歲,身高155,想問問怎么才能長高,能人為干預嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感染性疾病,小兒腎病,結締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-05-08 22:20:49 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長快慢、最終會長多高都是與遺傳因素、后天的飲食鍛煉有很大關系的。遺傳因素不能改變,但飲食鍛煉是有助于增高的。飲食上常吃富含鈣質、蛋白質、鐵質的食物,例如瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,當然還需要搭配蔬菜、水果和谷類,避免進食油炸、熏制、腌制的食物以及碳酸飲料。作息規(guī)律,不要熬夜、吸煙、酗酒,經(jīng)常運動鍛煉,例如打球、跑步、游泳、戶外運動、曬太陽等,都有助于長高。
      指導意見:
      您好,營養(yǎng)食品是對身體是無害的,比如我們日常生活中的嬰兒奶粉就屬于營養(yǎng)食品。只有藥類,保健品才可能有一定不良反應另外還要看產(chǎn)品是否正規(guī),有無不良反應。孩子現(xiàn)在已經(jīng)長高了,如果沒發(fā)現(xiàn)不良反應,就不用再擔心了
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-10-29 21:30:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,14歲的男孩正處于青春期,此期是人生第二次生長發(fā)育高峰期,建議合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃魚蝦肉蛋新鮮蔬菜水果,合理安排作息時間,適當進行體育鍛煉,以增強體質。
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
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2017-05-09 05:44:50 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,男性在21歲骨骺完全閉合,在此之前,都會長個子的,也因人而異,要知道骨骺線有沒有閉合,需要去醫(yī)院拍X光的膝關節(jié)片來判斷,肉眼和感覺是無法判斷的。
      指導意見:
      身高與遺傳有關系,父母的身高對子女的身高的影響占75%;后天環(huán)境、營養(yǎng)、運動等占25%。建議多加強運動,可以促進機體新陳代謝過程、加速血液循環(huán)、促進生長激素分泌、加快骨組織生長;多吃蛋白質如:海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類及深色蔬菜等。生活作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習慣,三餐飲食準時定量,不要吃太飽,保持輕松愉悅的心情,不挑食不偏食。
      
      以上是對“男生,14歲,身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-05-09 06:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,長高需要注意營養(yǎng)方面加強的,同時適當補充點鈣主,
      指導意見:
      您現(xiàn)在要上醫(yī)院拍片檢查一下看骨骺線是否閉合,如果沒有閉合,可以注射生長激素的,不要錯過生長的機會.
      

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