健康咨詢描述: 我14歲體重91身高1.59在是不是胖呢?我覺得胖請(qǐng)問(wèn)是不是胖
您好!不胖,建議您可以多做體育方面的鍛煉,結(jié)合清淡飲食,但也要注意自己的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行綜合的調(diào)理了么,請(qǐng)問(wèn)您有無(wú)做檢查?結(jié)果如何了么?
病情分析:
不胖的啊,是正常的啊,。,你不可以節(jié)食。,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).
指導(dǎo)意見:
一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,
病情分析:
你好!你14歲,體重91,身高159,你的體重要是91斤是不胖的,要是91公斤,就嚴(yán)重超標(biāo)了。
指導(dǎo)意見:
你好!你14歲,體重91,身高159,你的體重要是91斤是不胖的,要是91公斤,就嚴(yán)重超標(biāo)了。
以上是對(duì)“我14歲體重91身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前的身高體重還可以。可能體重略重一點(diǎn)。總體還可以。
指導(dǎo)意見:
目前你的年齡,在成長(zhǎng)階段,不需要過(guò)多的擔(dān)心肥胖的擔(dān)心。只是合理飲食,增加體育鍛煉。
病情分析:
你說(shuō)的這個(gè)身高體重還是稍微偏胖一些影響也不是很大。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然如果自己感覺到的話可以通過(guò)生活習(xí)慣運(yùn)動(dòng)鍛煉恢復(fù)效果也是比較好的不用擔(dān)心。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說(shuō)的情況,身體有點(diǎn)肥胖,也不屬于特殊的,肥胖癥。
指導(dǎo)意見:
可以,注意飲食,多參加體育鍛煉,晚飯少吃,多吃新鮮蔬菜和水果,高蛋白食物,少吃甜食。
病情分析:
你好!根據(jù)您所描述的情況,應(yīng)該不算胖,因?yàn)槟愕膫€(gè)子很高,體重和身高是成正比的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,請(qǐng)別擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,平時(shí)一定多鍛煉身體,可以少吃些肉,多吃蔬菜和水果,應(yīng)該就沒有那么胖。
以上是對(duì)“我14歲體重91身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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