14歲身高158體重46

      你好，如果是骨骺線沒有閉合的情況下，多喝牛奶，適當(dāng)補充鈣劑，多做彈跳類運動如跳繩運動是有助于長高的，每天跳繩1000次，堅持住，身高可以增加10到20厘米。

      你好，首先對于你的身高確實是矮了，現(xiàn)在得需要做一下檢查，看看你的骨骺線閉合沒有，還有骨密度，然后如果骨骺線沒閉合，那么可以繼續(xù)補充維生素D和鈣，但是最好的治療辦法是打生長激素

      您好，14歲身高158，偏矮，這種情況可以多做戶外活動，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠，避免熬夜有助于身高增長?？赏晟乒驱g片及生長激素等相關(guān)檢查，如有生長激素缺乏，沒有禁忌癥的情況下可注射生長激素。
      以上是對“14歲身高158體重46”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身高與遺傳營養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關(guān)系。在人進入青春期的時候，生長發(fā)育最快，這個時期身高會迅速增長。像你現(xiàn)在這個時候，正是長身體的關(guān)鍵時期。只要正常飲食合理運動就會長到自己理想的身高。