健康咨詢描述: 腿粗,腰上有肉,不喜歡運(yùn)動,已經(jīng)是160斤了.
病情分析:
看了您的病情描述,你是想減肥。一定要通過健康的方式。
指導(dǎo)意見:
建議您通過飲食控制加運(yùn)動療法,你必須還是要運(yùn)動的。建議您早餐中餐少吃些,晚餐盡量不吃。晚飯過后運(yùn)動五公里
病情分析:
由于你是女孩,青春發(fā)育期受體內(nèi)雌激素水平影響是正常的呢。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)運(yùn)動是應(yīng)該的,一個(gè)少吃油和面,不能吃煎炸食物,不能喝飲料就可以了呢
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