其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2017-05-20 21:36:49 我要投訴
病情分析：
想瘦手臂的話可以做做空舉啞鈴，也可以舉一瓶礦泉水的，每天多做幾次，每次100下。
指導意見：
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
2017-05-21 06:25:46 我要投訴
病情分析：
減肥是離不開運動的，所以您要注意多做一些有氧運動特別是游泳，慢跑，
指導意見：
快走，轉呼啦圈等，同時要避免長時間的久坐，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
