如果想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!目前還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐!建議,晚餐少吃主食,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
看了您的病情描述,您想減肥的話。還是要通過健康的方式來進(jìn)行。
指導(dǎo)意見:
建議您要飲食控制加運(yùn)動(dòng),您早餐和午餐可以吃個(gè)七八分飽,晚餐盡量少吃或不吃,晚上還要運(yùn)動(dòng)五公里
病情分析:
你好,根據(jù)你說的體重有點(diǎn)超重需要減肥,現(xiàn)在最好的辦法是通過自己減肥,少吃多運(yùn)動(dòng).
指導(dǎo)意見:
建議每天控制飲食,保持每天運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)食水果蔬菜少吃肉.早睡早起.如果靠減肥公司減肥的話這個(gè)價(jià)格要看內(nèi)部訂,一般都是看城市消費(fèi)來的.
以上是對(duì)“體重大概140斤想減到100斤需要多少錢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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