我現(xiàn)在有180斤，每天晚上吃飯總是控制不住

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議首先控制飲食，其次再加上配合運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食清淡，多吃青菜，適當(dāng)體育鍛煉，體重重，不要過度體力鍛煉，防止膝關(guān)節(jié)損傷。希望可以幫助你
      

      病情分析：
      你好，請問現(xiàn)在多大年紀(jì)，有沒有什么不舒服的情況嗎，吃些什么
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議規(guī)律合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體，避免油膩，激素性食物，多吃水果蔬菜
      
      以上是對“我現(xiàn)在有180斤，每天晚上吃飯總是控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！