我現(xiàn)在每天晚上都不吃飯

      你現(xiàn)在每天晚上都不能吃飯，晚上節(jié)食是可以瘦體重的，但是同時(shí)也要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上如果不吃飯的話，還是建議吃點(diǎn)水果或其他的堅(jiān)果之類的，以免把胃餓壞了。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你身高多少，體重多少，什么時(shí)候開(kāi)始胖起來(lái)的？平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎？早飯和午飯吃的多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      決定人的身材的方面有很多生活飲食習(xí)慣遺傳因素內(nèi)分泌因素都起作用，單純不吃晚飯是有作用的，但作用大小不一定。

      病情分析：
      您好，這樣子的話剛開(kāi)始可以的，但是身體喜歡的話就可以減慢新陳代謝的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，多吃補(bǔ)充氣血的食物，這樣子的話比較好的。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在每天晚上都不吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，減肥的話，洗衣食物療法和運(yùn)動(dòng)療法配合一起效果才比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議早餐吃好，中午吃飽，晚餐可以少吃，也可以選擇蘋(píng)果或者酸奶代替，保持每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，晚上不吃飯常期對(duì)胃不好，其實(shí)最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)和控制飲食！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意少吃油膩的食物，飯后注意適當(dāng)?shù)腻憻?，可以慢跑騎自行車，最好不要節(jié)食！