我現(xiàn)在情緒總是控制不住

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是心情不好，工作壓力大引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！有事多跟家人朋友交流！不要一個人悶著！

      病情分析：
      你好，請問你是不是遇到什么受打擊的情況了呢？這情況有多長時間了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這情況建議你不要太擔(dān)心，建議你可以找心理醫(yī)生做做心理輔導(dǎo)就好，放松心情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與心情低落有關(guān)系，屬于抑郁范疇。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先不要過于擔(dān)心和焦慮，積極應(yīng)用心理咨詢法進行開導(dǎo)疏通，可以應(yīng)用中草藥辯證煎湯口服調(diào)理的。
      以上是對“我現(xiàn)在情緒總是控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況建議可以看心理醫(yī)生，不要太著急，多參加戶外活動
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議多參加戶外活動，注意保持生活規(guī)律，可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理一段時間看看。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是有些心境低落，可能還夠不上抑郁癥的診斷，但如果不加控制，很有可能發(fā)展成抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院的精神衛(wèi)生的心理科讓醫(yī)生給您疏導(dǎo)一下進行一下心理的治療，另外建議適當(dāng)戶外活動注意休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況建議你緩解精神壓力，平時多和家人朋友溝通交流，
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿?，平時讓自己的生活充實起來，避免胡思亂想，相信生活是美好的。加油！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的癥狀描述說明你有輕度的抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找到病因。對癥治療。解鈴還需系玲人。不知道你遇到了什么不開心的事情的事情?？梢猿詢珊绣羞b丸試試。
      以上是對“我現(xiàn)在情緒總是控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個你要把自己內(nèi)心壓抑的情緒釋放出來，可以通過寫日記的方式，也可以多與家人朋友交流一下，表達一下你內(nèi)心的感受，平時要多運動運動，預(yù)留出業(yè)余生活愛好的時間，勞逸結(jié)合，放松心情