健康咨詢描述: 晚上睡不著,白天睡不醒,就是忍著一天一夜不睡,晚上還是睡不著,一到天快亮?xí)r就想睡,并且一睡就不想醒。請(qǐng)問醫(yī)生,我這是病嗎?有沒有解決的辦法
出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)您上面說的情況來看,考慮你在應(yīng)該是睡顛倒引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是白天不要睡,這樣堅(jiān)持一段時(shí)間觀察看看應(yīng)該沒有什么問題,祝你健康。
病情分析:
從你說的情況看,這是生物鐘紊亂的緣故,用藥調(diào)一調(diào)就好了,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,白天盡量少睡,晚上入睡前吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào),再吃些香蕉,喝些牛奶或蜂蜜比較好,只要你堅(jiān)持這么做,慢慢就調(diào)過來了
以上是對(duì)“晚上睡不著,白天睡不醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,可以采取自然療法,不要隨便服用西藥,西藥副作用大,擾亂睡眠的自然過程
指導(dǎo)意見:
可以用體魄金睡眠枕來調(diào)理,體魄金睡眠枕對(duì)睡眠很有幫助,沒有什么副作用,選用的都是珍貴助睡眠中藥,睡覺時(shí)聞著藥香,對(duì)失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)放松訓(xùn)練加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心。
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