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白天睡不醒,晚上睡不著

女 | 15歲 2017-12-31 17:03:36 6人回復(fù) 來(lái)自梅州市

健康咨詢描述: 白天睡不醒,晚上睡不著,每天還要強(qiáng)顏歡笑,可為了爸爸媽媽,一直壓抑著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-31 17:56:32 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況說(shuō)明你有心事心情不好的原因的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你有什么事情給家人身邊的朋友講大家一起解決不要自己一個(gè)人悶著不說(shuō)話

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2017-12-31 17:49:37 我要投訴

      你好,不知道你遇到了什么事情變成這樣,如果可以,建議盡量描述詳細(xì)一點(diǎn),以便給你提出更有針對(duì)性的意見(jiàn)。也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科檢查,有針對(duì)性的調(diào)整,你目前的情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)有害健康。建議盡早調(diào)整。

趙國(guó)富
趙國(guó)富 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭教育、兒童心理問(wèn)題、厭學(xué)、親子關(guān)系、婚姻家庭關(guān) 幫助網(wǎng)友:44
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2017-12-31 17:55:56 我要投訴

      接納自己,自己來(lái)到這個(gè)世界上是獨(dú)一無(wú)二的,找自己的閨蜜傾訴,說(shuō)出自己的苦悶,和爸媽經(jīng)常溝通交流說(shuō)出自己的感受,每天聽(tīng)勵(lì)志歌曲,多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,你是一個(gè)很有孝心的孩子,很多高興的事有意思的事情等你,2018年等著你閨女努力?
      以上是對(duì)“白天睡不醒,晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王春麗
王春麗 四川省腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): IgA腎病,腎小球腎炎,泌尿系感染,慢性胃炎,高脂 幫助網(wǎng)友:1638稱贊:3
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2017-12-31 17:58:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹,你才15歲,怎么會(huì)有這種輕生的念頭呢?只是因?yàn)樗卟缓脝??還是遇到了什么事兒?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白天要給自己找點(diǎn)事兒做,讓自己保持精力,不要睡覺(jué);晚上睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶或者泡個(gè)熱水腳、熱水澡,然后入睡,如果確實(shí)睡不著,可以用點(diǎn)輔助睡眠的藥。

孫學(xué)華
孫學(xué)華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱贊:1
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2017-12-31 18:04:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過(guò)你的描述,得知你現(xiàn)在睡覺(jué)有點(diǎn)黑白顛倒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你白天不要睡覺(jué),晚上睡覺(jué)之前用熱水泡腳。睡覺(jué)之前不要干太興奮的事情。避免吃辛辣刺激性食物。要思想放松,你今年才15歲她,美好的未來(lái)還需要你創(chuàng)造。

呂小芹
呂小芹 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,如:糖尿病,中風(fēng),肺結(jié)核,濕疹, 幫助網(wǎng)友:2120稱贊:1
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2017-12-31 18:05:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是遇到什么事導(dǎo)致情緒不好,還是病了,有點(diǎn)抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,盡快調(diào)整自己的心態(tài),做到作息規(guī)律正常,可做心理疏導(dǎo),效果不佳的話,到當(dāng)?shù)鼐襻t(yī)院開(kāi)點(diǎn)藥調(diào)整調(diào)整吧,放心吧,你一定能康復(fù)。

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