崴腳了，感覺有根筋抻到了

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是局部軟組織損傷引起來(lái)的這些癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，減少局部活動(dòng)，別吃辛辣刺激食物，局部噴點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴噴，吃點(diǎn)布洛芬緩釋膠囊
      

      病情分析：
      您好，這種情況是軟組織及韌帶的損傷，出現(xiàn)疼痛腫脹，及活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重，抬高下肢，早期冷敷一天后熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊。