腳崴了，疼，好像崴到筋了

      腳崴了以后如果有點腫，盡量不要走路，可以先用冷毛巾或者冰塊冷敷，可以減輕腫脹疼痛的癥狀?？梢猿渣c消炎止痛的藥物比如布洛芬緩釋膠囊，美洛昔康。

      腳崴傷了，那這樣的話，近期需要注意休息的，可以局部冰敷一下，24小時之后可以熱敷熱敷，口服舒筋活血片看看。如果疼痛嚴重，腫脹嚴重，那最好去醫(yī)院拍片檢查一下的，排除骨頭的問題。

      這種情況建議您盡量不要走路，局部用冰塊進行冷敷，可以局部涂抹云南白藥氣霧劑。用碘伏棉球消毒，口服活血止痛膠囊。超過24小時再用熱毛巾進行熱敷。盡量限制活動多休息。
      以上是對“腳崴了，疼，好像崴到筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！