腳崴了，現(xiàn)在腳腫和有筋包

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的，建議吃點三七粉配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天要堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      根據(jù)你提供的臨床資料信息，現(xiàn)在的情況，腳面的腫漲是由于崴腳導(dǎo)致的局部軟組織損傷，可以考慮外用活血化瘀的中藥，泡腳熏洗熱敷來緩解局部的腫脹和疼痛，平常需要注意多休息，減少走路，休息的時候需要把腳部墊高消腫。通常情況下，軟組織損傷的修復(fù)需要兩周到三周的時間。
      

      你好，你這是外傷后出現(xiàn)淤血了，出現(xiàn)腳部軟組織損傷需要避免勞累，多休息。如果疼痛明顯建議局部用云南白藥噴霧劑噴霧，用彈力繃帶固定。配合針灸按摩理療等治療。晚上抬高患肢，盡量少活動。
      
      以上是對“腳崴了，現(xiàn)在腳腫和有筋包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及大體相片考慮有可能是韌帶損傷。治療上，建議休息，先冷敷48小時后熱敷，抬高患肢。近期避免下地活動，避免激烈運動，觀察一段時間看看再說，如果疼痛不減輕，建議去醫(yī)院拍個片看看，除外一下骨裂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腳扭傷了，已經(jīng)五天了，可以適當(dāng)走路，局部腫疼，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腳扭傷，最好還是注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，將患足抬高，一般需要半月時間，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腳崴造成局部腫脹！可以患肢抬高以利消腫，口服馬栗種子幫助消腫?？梢跃植侩姶暖煛⒔瘘S膏外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水，多吃蔬菜水果?？诜钛龅墓莻`。避免劇烈運動，避免跑跳。不適隨診！