我以前是學(xué)體育的，現(xiàn)在幾年不訓(xùn)練了

      病情分析：
      你好，如果你堅(jiān)持訓(xùn)練當(dāng)然就不會(huì)出現(xiàn)這種情況了，不訓(xùn)練體質(zhì)會(huì)下降的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果不在訓(xùn)練了，身體素質(zhì)自然也就下降了，走多了自然會(huì)酸痛的，希望幫到你
      

      病情分析：
      學(xué)體育的，現(xiàn)在幾年不訓(xùn)練了，走一會(huì)就感覺(jué)小腿好累，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，肌肉萎縮了的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體的肌肉越練越強(qiáng)壯，越發(fā)達(dá)，如果長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，肌肉就會(huì)逐漸減少，負(fù)重或者是力量就會(huì)變小了。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述有這種情況，需要注意休息預(yù)防疲勞極限加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可。同時(shí)配合臨床局部電烤按摩理療即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      
      以上是對(duì)“我以前是學(xué)體育的，現(xiàn)在幾年不訓(xùn)練了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！