我是高中學校體育生，訓練了一周多

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否過度訓練引起的軟組織損傷，多注意觀察。
      指導意見：
      可以用熱毛巾熱敷一下，用點云南白藥噴，近幾天不要做劇烈的活動，多注意休息，如果不緩解，建議去醫(yī)院檢查一下。
      

      長期運動以后出現的腳背部疼痛應該首先排除疲勞性骨折的可能，應該去骨科進行查體，另外做一個關節(jié)的核磁共振檢查看一下具體狀況，有疲勞性骨折要注意休息一段時間。
      

      根據您的病情描述，這種情況是由于過度運動所導致的足踝部疲勞損傷，建議您休息2周，停止目前的訓練，每日中藥泡洗患肢，口服尼美舒利和大活絡丹。
      
      以上是對“我是高中學校體育生，訓練了一周多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，你可以到正規(guī)醫(yī)院的足踝外科就診，給予必要的查體，和足部磁共振檢查，確定是否有足部軟組織或者骨骼損傷，給予制動，必要時給予石膏外固定治療。注意休息。