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想發(fā)脾氣卻發(fā)不出來,找不到人傾訴

女 | 15歲 2017-05-30 11:32:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 想發(fā)脾氣卻發(fā)不出來,找不到人傾訴,憋在心里,時不時就自己就流下眼淚,現(xiàn)在也是。有一個人說我太多愁善感了,成績也上不去。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-05-30 11:43:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所說的情況,考慮可能是因為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的癥狀,可伴有噯氣,胸脅脹痛
      指導(dǎo)意見:
      如有以上表現(xiàn),建議可選用柴胡疏肝散等藥物治療,同時注意多運動增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)暢情緒,
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-05-30 11:50:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
      

李哲
李哲 東莞市康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,手足口病,白血病,支氣管炎,哮喘 幫助網(wǎng)友:1701稱贊:1
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2017-05-30 11:52:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我覺得還是因為你自己的情緒想法有問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議還是應(yīng)該多跟朋友在一起,能夠相互傾訴,多參加戶外活動,多我積攢一些正能量的東西。
      
      以上是對“想發(fā)脾氣卻發(fā)不出來,找不到人傾訴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-05-30 11:56:40 我要投訴

      病情分析:
      人到了十五歲。是正處于青春期。經(jīng)常有很多的看法和想法。如果不和人溝通交流。別在心里,會很不舒服。不僅影響自己的心情,還會影響學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,和自己信任的朋友,多交流?;蛘哒乙粋€本子,把自己想說的話寫下來。然后反復(fù)的讀。多讀幾遍,你就會知道什么事都不叫事。
      

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