健康咨詢描述: 老是感覺很暴躁想發(fā)脾氣,多疑愛亂想愛哭,怎么緩解暴躁心情
指導(dǎo)意見:
你存在脾氣暴躁,敏感多疑,情緒低落,哭泣,輕生念頭,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,完善相關(guān)軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,同時(shí)加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)
病情分析:
你好,你出現(xiàn)的暴躁情緒考慮最近是不是有很大壓力,或者遇到的什么事情,引起你情緒的不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
建議你最好能放下目前的工作或者學(xué)習(xí),出去放松放松,也可以找個(gè)地方發(fā)泄一下自己積存在體內(nèi)的壓抑情緒,聽音樂、運(yùn)動(dòng)也可以進(jìn)行放松。
病情分析:
你好,看過你的描述,認(rèn)為你情緒不夠穩(wěn)定,有時(shí)暴躁,有時(shí)低落哭泣并伴有輕生的念頭,如果時(shí)間大于半月要引起重視
指導(dǎo)意見:
你好,看過你的描述,認(rèn)為你情緒不夠穩(wěn)定,有時(shí)暴躁,有時(shí)低落哭泣并伴有輕生的念頭,如果時(shí)間大于半月要引起重視。建議你身體充許的情況下,增加運(yùn)動(dòng)量,比如長(zhǎng)跑就能很好的調(diào)節(jié)情緒
以上是對(duì)“暴躁,愛哭想發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
脾氣暴躁,想發(fā)脾氣,控制不住自己情緒,如果還有輕生的想法,你可能存在著精神心理障礙,建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
這樣持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了?以前有什么病史嗎?以前看過精神心理醫(yī)生嗎?盡早去求治,如果時(shí)間超過兩周,不能緩解,告訴家人,取得家人的理解和支持
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