中午的時(shí)候大家都在午睡我也很困可就是睡不著下午精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是張記在心里壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，根據(jù)醫(yī)生的診斷，還有具體情況及時(shí)的采取相應(yīng)的治療措施
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況。中午不能很好的休息。下午精神不好。影響了你的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡午覺(jué)，要根據(jù)每個(gè)人的睡眠習(xí)慣。如果夜間睡眠質(zhì)量很好。中午稍稍休息即可。不會(huì)影響身體健康。請(qǐng)您放心。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要是由于睡眠的原因?qū)е碌?，與周圍的環(huán)境也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于緩解改善這種問(wèn)題的，不要有太大的心理壓力。
      
      以上是對(duì)“中午的時(shí)候大家都在午睡我也很困可就是睡不著下午精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！