我想太多就是自己在意別人想法控制不住我感到有煩悶我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你缺乏自信，在意別人對你的看法，還缺乏勇氣。
      指導意見：
      首先你要做到對自己有信心。交朋友需要真心對待，只有你真心的對待別人別人也會對你付出真心。要敢于面對生活中所遇到的困難。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，可以先到醫(yī)院做一個腦電圖，如果有心理科的話，做一個心理分析表檢查。
      指導意見：
      你好，如果檢查都沒有問題的話，那么你就放心了，就通過改善生活方式，調解心理狀態(tài)，多考慮積極陽光的問題。