別人說(shuō)我想法歪我感覺(jué)自己也是

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你感覺(jué)自己總幻想，總生氣，控制不住自己，大家說(shuō)你的想法歪?？赡苁悄阌龅绞裁创碳ぴ斐傻?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，總幻想，總是生氣，而且控制不住自己，這說(shuō)明有可能是精神心理方面出現(xiàn)一定的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好還是要引起足夠的重視，取正規(guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院或者是綜合醫(yī)院的精神心理科診治，配合醫(yī)生規(guī)律的服用藥物來(lái)治療，對(duì)于藥物的治療，一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，不可以隨意的來(lái)停藥，或者是變劑量