有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近想的太多,控制不住想法

最近想的太多,控制不住想法

女 | 19歲 2020-07-08 23:19:42 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 和對象是異地軍戀,一年也就見一個月,他突然又跟我說還要續(xù)三年,但是我不想等了,又沒有勇氣說分手,這件事在我腦海里持續(xù)了小半年了,最近閑的沒事腦子就會出現(xiàn)這件事,沒完沒了,真的不想去想了,但是控制不住自己,怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-07-09 08:57:53 我要投訴

      和自己的對象是異地戀,這種情況確實很煩惱,但是已經(jīng)有一定的感情了,還是繼續(xù)比較好一些,因為他是為了國家在奉獻自己的青春,作為軍嫂來講,一定要理解他,要多和他溝通交流,三年之后,你們就能團聚了。經(jīng)歷這些磨難之后,你們兩人一定會珍惜彼此的感情,一空會幸福的。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-07-09 08:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為和對象是異地軍戀,見面的機會少。
      指導(dǎo)意見:
      異地戀確實會有很多的,不方便,不能經(jīng)常見面,想念的時候也只能是打打電話,看看視頻,但是也有好處,因為不經(jīng)常見面,在一起的時候會格外的珍惜,避免了在一起吵架的情況,你對象能在部隊多待三年其實也不錯的,畢竟你年齡也不大,對未來也有很長的時間在一起。當(dāng)然了,每個人的追求不同想法也各異,還是憑感覺去面對未來的生活,不能讓自己太辛苦了。但是平時多做做運動對你有幫助的。
      

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