腿粗，練了體育之后，更粗了

      病情分析：
      你好，那怎么辦呢？如果你的肌肉不發(fā)達的話又怕你的體育能力跟不上啊，所以這就是一對矛盾?。?br />      指導意見：
      所以也是沒有辦法的辦法，你可以在休息的時候練習一下倒立，看這樣能不能夠可以緩解一下啊，別的敢沒有更好的辦法了，謝謝

      病情分析：
      飲食上要節(jié)制，少吃一些高熱量高蛋白的食物，多加強鍛煉。
      指導意見：
      每天都要，游泳，跑步鍛煉，促進脂肪燃燒，彈心才能減肥，晚上不能吃東西。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況來看，雖然腿有些粗，但都是健康的。
      指導意見：
      不要刻意的去追求瘦。在正常的情況下，只要健康就可以了。至于胖和瘦可以盡量的進行調整，不要刻意追求。
      以上是對“腿粗，練了體育之后，更粗了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！