我現(xiàn)在在減肥晚上一直不吃飯可以嗎，醫(yī)生

      首先，減肥期間晚上不吃飯，這種狀態(tài)是不健康的，減肥不能靠節(jié)食，減肥可以將飲食的能量減低，但是不可以不吃飯，避免給身體造成營養(yǎng)不良的狀態(tài)，可以增加運動
      

      病情分析：
      一般減肥，最好不要通過節(jié)食來解決，這樣減肥也容易反彈的啊。
      指導(dǎo)意見：
      你平時多運動，多吃水果蔬菜，比較辛辣刺激食物，不要吃的太油膩了。最好不要節(jié)食，你現(xiàn)在還是長身體的時候。
      

      病情分析：
      晚上不吃飯也可以，減肥主要靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)才可以，少吃面和油
      指導(dǎo)意見：
      不能吃煎炸食物，不能喝酒。不能喝飲料。不能吃炒餅炒面，糕點類。祝你健康
      
      以上是對“我現(xiàn)在在減肥晚上一直不吃飯可以嗎，醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！