健康咨詢描述: 我經(jīng)常情緒低落,會(huì)經(jīng)常哭,胡思亂想我感覺(jué)到自己得了抑郁癥
病情分析:
你好,抑郁癥一般為情緒低落,興趣和愉快感喪失,經(jīng)歷下降,且連續(xù)14天,在一天內(nèi)的大部分時(shí)間持續(xù)存在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你有上述三項(xiàng)癥狀,就建議你去正規(guī)的精神科門(mén)診進(jìn)行就診,及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥癥狀,防止病情惡化。
病情分析:
你好,你是多大的年齡呢?不要太悲觀的,一定是要積極向上的
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
可以試試心理門(mén)診咨詢疏導(dǎo)心理,調(diào)節(jié)情緒,避免精神壓力過(guò)大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
安全前提下多去公園山地活動(dòng),多參加社會(huì)活動(dòng),合理樹(shù)立人生目標(biāo),合理安排時(shí)間,逐漸忙起來(lái)。
以上是對(duì)“我經(jīng)常情緒低落,會(huì)經(jīng)常哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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