我在減肥期，我吃的也很少

      在減肥期間，雖然吃的少，但是一定要合理，一定要吃的食物是含卡路里小的食物，如果吃的少，但是吃的食物油性很大，對身體會出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象

      病情分析：
      可能是因為短期的生活不規(guī)律所致，建議調(diào)整飲食，適當(dāng)運動，從而促進機體回復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食葷素搭配，食物品種多元化，注意定時定量定質(zhì)，宜吃高蛋白,維生素和礦物質(zhì)含量豐富,高熱量食物。

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，平時的一直生活習(xí)慣怎么樣，有沒有戶外運動的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況來看，雖然你平時吃的少，也有鍛煉，這種情況可能還是沒有堅持下去，一般來說堅持還是會有一定效果的
      以上是對“我在減肥期，我吃的也很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！