因?yàn)楣ぷ髟?，每天晚上?2點(diǎn)才可以睡

      正常人一般每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠就可以，目前的情況不會(huì)對(duì)身體造成什么很大的影響，建議不用擔(dān)心。平時(shí)飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

      病情分析：
      這種情況不用太擔(dān)心，盡量還是要早睡早起的，規(guī)律作息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多注意休息，不要有壓力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述，每天晚上要十二點(diǎn)才可以睡，早上八點(diǎn)起床，熬夜對(duì)什么都會(huì)有影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體，每天保持足夠的8到9個(gè)時(shí)間的睡眠時(shí)間，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ髟颍刻焱砩弦?2點(diǎn)才可以睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況。個(gè)人建議你還是不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      工作也要注意勞逸結(jié)合。像你經(jīng)常性熬夜，都會(huì)影響肝腎功能。多注意休息吧！