有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每天晚上都睡不著,每天晚上都四五點(diǎn)才睡

我每天晚上都睡不著,每天晚上都四五點(diǎn)才睡

男 | 29歲 2018-06-03 03:14:40 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我每天晚上都睡不著,每天晚上都四五點(diǎn)才睡。有時(shí)候是睜眼到天亮,而且白天沒(méi)有一點(diǎn)困意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-03 03:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你以上的描述,你的這種情況初步考慮是睡眠障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多吃些大棗,睡前不要喝咖啡、濃茶等興奮性飲料不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),找中醫(yī)把脈調(diào)理看看
      

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-06-03 03:36:42 我要投訴

      你好,你生活壓力大嗎?有什么心事沒(méi)有,如果有壓為耍先解決心情。啥事也沒(méi)身份重要,沒(méi)有過(guò)不去的事,心事解決了,也就改善了。還有就是作息不規(guī)律,生物鐘紊亂。調(diào)整一下。再不行就去醫(yī)院看看,好嗎?
      

楊意
楊意 海南師范大學(xué)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮 幫助網(wǎng)友:5438稱贊:2
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2018-06-03 03:28:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!失眠,入睡困難,白天也沒(méi)有一點(diǎn)睡意,你這種情況考慮植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服谷維素片,維生素B1、安神補(bǔ)腦液等,必要時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,明確失眠原因。
      
      以上是對(duì)“我每天晚上都睡不著,每天晚上都四五點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見(jiàn)病和對(duì)發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-06-03 08:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)上述癥狀會(huì)引起神經(jīng)衰弱的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還是注意休息,放松心情,調(diào)整好心態(tài),不要心理壓力太大??梢猿渣c(diǎn)中藥調(diào)理的
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

谷維素片

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]

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