健康咨詢描述: 因為工作原因我每天晚上工作,白天固定7點左右睡到下午3點左右,晚上非常精神,長期這么下去已經(jīng)兩個多月了,請問長期下去對身體有影響嗎,會影響肝臟的排毒嗎
病情分析:
恩,你好是的,晚間是肝臟排毒的最佳時間。建議調整好生活作息。
指導意見:
如果因為工作原因,必須要上晚班,白天應保持充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌煙酒
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