最近一段時間便秘，確實吃過冰涼的東西

      病情分析：
      這種情況考慮，主要屬于腸胃熱上火引起的便秘造成的和飲食不規(guī)律，胃腸蠕動慢，都是有關系的。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服四磨湯口服液治療的，避免吃辛辣食物或者是口服牛黃清胃丸治療，吃一些清淡的食物，有利于改善。
      

      病情分析：
      看你的舌苔和舌象，應該是脾胃虛寒，沒有看出脾腎陽虛的樣子
      指導意見：
      脾胃虛寒的便秘，叫做冷秘，也叫寒結，這個得用理中湯，可以買點附子理中丸吃一下
      

      病情分析：
      你說的這種手腳冰涼，還愛出汗，主要是考慮脾胃陽虛。
      指導意見：
      治療脾胃陽虛的中藥很多，你可以考慮吃點附子理中丸，也可以吃點人參健脾丸。中醫(yī)講“動則生陽”建議平時多運動，少吃生冷的食物。
      
      以上是對“最近一段時間便秘，確實吃過冰涼的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！