醫(yī)生我想請問一下 小腿粗而且還有點肌肉怎么減

      病情分析：
      你好，這種情況可以應用局部的精油按摩來進行肌肉的縮小和減少。
      指導意見：
      建議您去正規(guī)的減肥機構來進行對頭，身體沒有什么傷害，不用太擔心。飲食同時要控制一些。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是由于個人體質的原因，同時，平時缺乏運動，容易脂肪堆積，如果做一些爆發(fā)性強的運動，其中會比較明顯
      指導意見：
      建議你應該做一些牽拉運動，比如瑜伽和慢跑，可以減掉局部的脂肪，讓腿部看起來不會那么粗，同時不要吃辛辣油膩食物。祝您健康
      

      病情分析：
      這種情況要適當?shù)目刂骑嬍沉?，避免體質肥胖，平時不要劇烈的進行腿部運動，避免出現(xiàn)肌肉發(fā)達，導致減肥失敗。
      指導意見：
      目前的情況要多休息不要劇烈的蹦跳，爬山，打球避免出現(xiàn)腿部肌肉發(fā)達導致減肥失敗，一定要多休息，控制飲食量，清淡飲食。
      
      以上是對“醫(yī)生我想請問一下 小腿粗而且還有點肌肉怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！