大腿特別粗，小腿也是而且還有肌肉

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述你的腿粗，胳膊也粗，是有肌肉比較多呢？還是脂肪比較多？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適度的進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，可以到健身房，讓專門的健身教練給你指導(dǎo)，平時要控制飲食，避免高能量高脂肪飲食，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種主要是與你的生活習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時可以適度的進(jìn)行鍛煉，做一些慢跑，快走或是空中自行車，飲食也要適度控制
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，對于體型的塑形，可以通過游泳和瑜伽來鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      通過游泳和瑜伽等鍛煉方法，來改善體型的平衡。同時要注意你的青春發(fā)育期，大腿發(fā)育也是正常的。
      
      以上是對“大腿特別粗，小腿也是而且還有肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況可以通過做有氧運(yùn)動來減肥，體脂比較豐富的人減肥的效果會更好
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉的話可能效果沒有那么快見效，建議你通過有氧運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽來改變自身體脂分布
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話不要緊。現(xiàn)在的話流行的女孩叫金剛芭比。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，不要想那么多。如果說一個男的愛你的話，不會在意這些東西，希望對您的情況有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，針對您描述的情況，您是大腿，小腿以及手臂等局部部位比較粗，身材不是很均勻，詢問怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      針對您的情況，建議可以報(bào)一個體型訓(xùn)練班，這樣有老師可以針對性的，根據(jù)您想要瘦的部位，制定不同的體能訓(xùn)練方案，平時注意合理控制飲食，多吃蔬菜和水果。