每天晚上都在做夢,皮膚暗黃，容易頭疼

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？工作生活壓力負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕精神壓力負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡覺的時候溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，三餐規(guī)律飲食，早餐很重要，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種癥狀有可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，去醫(yī)院檢查一下，沒什么問題的話，吃點(diǎn)谷維素，刺五加，維生素B12，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮你是屬于精神過于緊張導(dǎo)致的一系列的不適感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，注意休息，保持良好心態(tài)，舒暢心情，積極參加集體場合，適著配養(yǎng)自己愛好，可給予腦心舒口服液的調(diào)理，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“每天晚上都在做夢,皮膚暗黃，容易頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！