除了躺著什么事都不想做但也睡不著
健康咨詢描述： 除了躺著什么事都不想做但也睡不著，失眠很嚴(yán)重，飯也懶得吃覺得沒必要，可以躺兩天不吃飯也不覺得餓，有時(shí)候甚至覺得，要是能睡著，干脆一直睡不要再醒過來了也不錯(cuò)。感覺自己太久沒有休息了，因失眠覺得比別人多活了好久好久，心就像老人一樣了。我這樣是身體有毛病嗎？
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病情分析：
你你好，失眠最常見的原因就是焦慮型失眠，自己睡前不能安靜下來的，
指導(dǎo)意見：
睡前不能安靜下來，導(dǎo)致你自己更加不容易入睡的，你什么時(shí)候可以愛上失眠，那就不會(huì)失眠了
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，失眠很嚴(yán)重，除了躺著什么都不愿做，感覺自己心態(tài)就像個(gè)老人，擔(dān)心身體有毛病。
指導(dǎo)意見：
建議您立刻從床上起來，梳洗，吃飯，然后出去活動(dòng)活動(dòng)，散散心。不要老是躺在床上，那樣只會(huì)讓您越來越懶散，晚上更失眠。要讓自己動(dòng)起來，活躍才會(huì)有靈性。
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病情分析：
你好，通過你的描述，感覺你很消極，沒有一點(diǎn)上進(jìn)心，社會(huì)功能減退了
指導(dǎo)意見：
建議你找份工作，早九晚五的忙碌起來，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，祝你早日恢復(fù)積極性！
以上是對(duì)“除了躺著什么事都不想做但也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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