本人以前身高160體重130結婚后生完孩子后4年體

      生完寶寶后，體重增至160斤，肚子上的贅肉特別多，建議可以多做一些腹部的運動，盡量不要應用中藥減肥，以免給身體的腎臟帶來負擔，可以多吃青菜，多做運動
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，初步考慮你是屬于產后引起的虛胖現象。
      指導意見：
      建議你，不要太緊張，保持良好心態(tài)，適當的控制飲食避免吃零食，外加適當的運動，管住嘴邁開腿有助減肥，而且請堅持到底，這是一個慢性過程，祝你好運。
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況分析?，F在已經生完寶寶四年了。想減肥。中藥可以減肥。
      指導意見：
      親?，F在我正在用中藥減肥的。效果不錯。如果你有需要可以指定聯(lián)系我。我會給你說明怎么用。什么藥。
      
      以上是對“本人以前身高160體重130結婚后生完孩子后4年體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！