遇上不高興的事就睡不著覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于性格比較內(nèi)向愛鉆牛角尖等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，心主神明，情緒波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致失眠，建議一個(gè)平常心，對(duì)待周圍所發(fā)生的事情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，悲觀，鉆牛角尖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松心情，凡事往好處想，事情總會(huì)過去的，放開心，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是你個(gè)人的問題，學(xué)會(huì)放寬心，不要總是亂想
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“遇上不高興的事就睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！