健康咨詢描述: 我是一名高中生,從初中就每天晚上做夢(mèng),沒(méi)停過(guò),上課總是打瞌睡。有什么辦法治嗎?
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生,一般考慮后心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,首先這種情況應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥,同時(shí)應(yīng)該多注意一些休息密切的進(jìn)行觀察病情
病情分析:
在快動(dòng)眼睡眠階段可以出現(xiàn)做夢(mèng)的情況,它是睡眠的組成部分。在保證睡眠時(shí)間的情況下仍然打瞌睡可能是睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要保證足夠的睡眠時(shí)間,至少六到八小時(shí),具體時(shí)間因人而異,其次要提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,如果有厭學(xué)情緒也會(huì)出現(xiàn)上課瞌睡的問(wèn)題。排除其他情況如果是睡眠質(zhì)量的問(wèn)題建議到精神科失眠門診應(yīng)用心理或是藥物提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述分析多夢(mèng)神疲乏力考慮是脾虛的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找中醫(yī)號(hào)脈用中藥辯證調(diào)理下你的癥狀。平時(shí)一定要規(guī)律飲食,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不要精神過(guò)于緊張。
以上是對(duì)“我是一名高中生,從初中就每天晚上做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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