我從小時(shí)候開(kāi)始就肚子和大腿肉多

      病情分析：
      你好肯定有效果的…鍛煉還是有好處的…年齡還小…鍛煉會(huì)瘦了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年齡這么小…鍛煉身體就算不是為了減肥…也對(duì)身體有好處的…鍛煉吧有好處
      

      病情分析：
      你好朋友小的時(shí)候就，體格偏胖是嗎？嗯，一定要注意飲食，少吃一些含糖量，比較高的甜品和高蛋白高脂肪的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的小胖孩兒就是吃飯比較好，所以消化吸收也比較好這樣子呢？嗯就比較偏胖，先控制飲食再加運(yùn)動(dòng)吧，這樣是，最自然的減肥，方法
      

      病情分析：
      目前這種情況主要是飲食上進(jìn)行控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，而起到減肥的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上要多吃蔬菜和水果，少吃主食，不要吃熱量高的食物，每天堅(jiān)持進(jìn)行仰臥起坐和跑步，就會(huì)達(dá)到減肥的效果
      
      以上是對(duì)“我從小時(shí)候開(kāi)始就肚子和大腿肉多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！