產(chǎn)后胖尤其肚子大腿肉很多

      產(chǎn)后出現(xiàn)了產(chǎn)后的肥胖，尤其是肚子大腿肉比較多，主要是通過運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥的。如果與寶媽沒有哺乳的負(fù)擔(dān)可以鼓勵(lì)其每天參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量要大，而且要注意好飲食，飲食要少吃，而且適當(dāng)?shù)脑黾铀厥场?

      病情分析：
      產(chǎn)后肥胖主要是勞累照顧孩子。休息差吃的多導(dǎo)致的。最好的辦法就是保持充足的休息睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果不在哺乳了，然后就是控制飲食。每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。