哪里都很瘦，就大腿肉多

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況沒有什么問題的。不影響你身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。規(guī)律生活就可以啦
      

      病情分析：
      您好，這種情況結(jié)合出現(xiàn)的臨床癥狀，大腿的脂肪過多，最好的方法就是跑步鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      跑步鍛煉直接的大量消耗腿部的脂肪，從而減少腿部脂肪，個人建議你可以考慮堅持規(guī)律的慢跑以及飲食控制。
      

      病情分析：
      瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾
      指導(dǎo)意見：
      訣竅在于，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鐘做3次為目標(biāo)，習(xí)慣后再加速
      
      以上是對“哪里都很瘦，就大腿肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥需要注意兩個方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當(dāng)運動，增加脂類消耗。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況可以多做一些腿部的運動，如跑步、跳繩、游泳等，需要注意運動后做一下腿部按摩，預(yù)防出現(xiàn)“肌肉腿”。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你采取鍛煉的方式。
      指導(dǎo)意見：
      因為鍛煉減肥不但能塑造形體，還可以提高人體免疫力，而且不容易反彈。注意不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。局部肥胖跟自身家庭遺傳和生活習(xí)慣有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      想針對局部性減肥，建議做一些專門針對減大腿的相關(guān)運動，但要長時間堅持，配合飲食。
      

      病情分析：
      您好，大腿粗，可能與長期久坐，不運動，腿部受寒，走路姿勢不對等都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天運動一下，比如慢跑，快走，游泳，跳舞，躺床上雙腿像蹬自行車那樣運動，注意保暖
      
      以上是對“哪里都很瘦，就大腿肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，大腿肌肉都有可能跟你平時鍛煉有關(guān)，經(jīng)常跑跳等等。
      指導(dǎo)意見：
      你你可以采用，鍛煉呼啦圈，踢毽子，騎自行車的方法，減掉腿部肌肉。騎自行車一定速度要慢。另外晚飯少吃，吃適當(dāng)?shù)乃?br />      

      病情分析：
      你好，大腿脂肪多考慮與您平時運動較少和飲食習(xí)慣有關(guān)系，造成腿部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可是可以多做一些跑步或者是跳繩運動，都是可以鍛煉大腿肌肉的，對于消除大腿脂肪有一定的效果，平時注意飲食，不要吃高熱量的食物。