身高矮小，怎樣才能長高？我很煩惱

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議注意日常的運動鍛煉，注意進行彈跳運動，補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您上述所說情況，一般建議是可以再次長高的注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，吃清淡易消化的食物一般是，服用鈣片或者營養(yǎng)豐富的食物來處理，然后，注意運動觀察。