健康咨詢描述: 2018年9月9日出身,體重19.2公斤,身高100厘米,爸爸身高168媽媽163,天氣好情況下,沒(méi)有戶外活動(dòng)1小時(shí)多,胃口較好,不挑食,怎么助高??
4周歲的女孩子身高的正常范圍是94.6~110.9厘米,體重的正常范圍是12.5~21.1千克,你的孩子還差兩個(gè)月才到4周歲,現(xiàn)在的身高、體重都是正常的,不屬于矮小,也不屬于肥胖。
根據(jù)預(yù)留病史患兒身高確實(shí)偏低,其實(shí)助長(zhǎng)的辦法主要是要保證充足的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加瘦肉,禽肉,蛋類,奶制品,海鮮等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)提供營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)減少零食,油炸食品,高糖食品等,控制體重,多運(yùn)動(dòng),要保證充足的睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在夜間分泌
在生活當(dāng)中一定要注意飲食均衡,合理飲食,做到不挑食不偏食,每日應(yīng)該保證充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)膹椞愺w育活動(dòng),都有助于長(zhǎng)個(gè)子的。生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中,必要微量元素的鈣鐵鋅等元素需要合理的補(bǔ)充。可以口服賴氨酸維B12顆粒等藥物來(lái)進(jìn)行治療,有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
以上是對(duì)“身高矮小,體重偏胖,迅速長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
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