身高矮，怎么才能長高呢
女 | 20歲 2022-05-31 18:21:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 20周歲，身高148，有啥辦法能長高，好幾年都不長個(gè)子了，我脾胃也不好，而且經(jīng)常腰疼
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-01 08:46:50 我要投訴
一般情況下身高和遺傳也有一定的關(guān)系，正常情況下建議平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些跑步或者是一些打籃球等都有利于身高的再次增長，平時(shí)也要格外注意加強(qiáng)一些營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。建議也可以去醫(yī)院檢查一下，正常情況下骨骼生長已經(jīng)閉合。
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