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身高矮想要長高。22還有希望嗎

女 | 22歲 2019-10-11 10:23:16 7人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 我凈身高在164左右。我媽媽163我爸爸174.5左右。我總是覺得自己身高太矮了。小的時候我發(fā)育很快。小學(xué)5.6年級身高就1.6多,因為總是坐后排就不想長高,小的時候有點胖,慢慢的小學(xué)減肥,吃粗糧和生菜肉瘦下來。初中就沒怎么長高。高中也沒怎么長高,我一直覺得是減肥影響的。但是我初中也經(jīng)常鍛煉和跳舞,我今年22歲了,還有長高的可能嗎。我一直覺得自己太矮,與我減肥有關(guān)嗎?我該怎么長高呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-10-11 10:39:46 我要投訴

      你好,身高主要受遺傳的影響,你身高164,不算矮,如果你想長高,建議你最好到醫(yī)院檢查一下骨齡,看看還有沒有長高可能,如果有長高可能,你需要注意營養(yǎng)搭配,多進(jìn)行體育鍛煉。如果沒有長高可能,就穿高跟鞋來提高身高。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-10-11 10:31:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)遺傳因素來看,你目前的身高是正常的,能不能繼續(xù)長高,要看骨骺是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      生長發(fā)育關(guān)鍵期減肥,是會影響身高的,影響有多大,沒有具體數(shù)值。如果你想知道還能不能再長高一些,最好是去拍個片子,看看骨骺是否閉合了,沒有完全閉合,就還能長個。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-10-11 10:36:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是今年已經(jīng)22歲,這種情況考慮女孩子在第一次月經(jīng)初潮后身高就已經(jīng)基本定型了,長高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見:
      你今年22歲已經(jīng)成年,考慮沒有長高的希望,但是你的身高164cm已經(jīng)可以了,不做時裝模特沒有必要要求太高的身高吧!
      
      以上是對“身高矮想要長高。22還有希望嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-10-11 10:37:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,女性進(jìn)入青春期后身高增長速度會放緩,到18歲左右會出現(xiàn)停止長高的征兆。
      指導(dǎo)意見:
      你好,個子高矮主要與先天性遺傳,后天營養(yǎng)不好等有關(guān)系,已經(jīng)20歲了,生高增長的可能性非常小。建議你保持好心情,減少壓力,加強鍛煉,提高自身免疫力。
      

徐鵬
徐鵬 通遼市中醫(yī)醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 急性上呼吸道感染,小兒支氣管炎,急性氣管支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:23
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2019-10-11 10:38:54 我要投訴

      病情分析:
      你在初中時間沒有長高,確實與你當(dāng)時減肥有關(guān)系,因為那個長身體的階段,如果營養(yǎng)不充足,鈣質(zhì)缺乏,就會生長較慢。現(xiàn)在還想長高,估計是不太可能了,最好去醫(yī)院做個骨質(zhì)檢測,如果骨垢已經(jīng)閉合,那就不能再長高了;如果骨垢沒有閉合,補鈣,應(yīng)用生長激素,還能長高。
      指導(dǎo)意見:
      建議去專業(yè)的醫(yī)院或者三級甲等醫(yī)院做骨質(zhì)檢測,找個有經(jīng)驗的專家進(jìn)行診療,確定是否還能采取醫(yī)療手段,讓你再次長高。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-10-11 10:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高164,小學(xué)的時候曾經(jīng)減過肥,想再長高一點。
      指導(dǎo)意見:
      你好,一般情況下,身高是由遺傳和自身營養(yǎng)發(fā)育決定的,青春期是長個最快的時期,你這個年齡不好說,建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,看一下骨骺線閉合情況,平時注意飲食葷素搭配,適當(dāng)增加奶類豆類魚類富營養(yǎng)飲食,多吃青菜水果,積極鍛煉身體,多曬太陽,會有助于長高的。
      

馬枝
馬枝 主管護(hù)師 擅長: 氣胸,血胸,肋骨骨折,膽囊炎,膽囊結(jié)石,膽囊癌,腸 幫助網(wǎng)友:931
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2019-10-11 10:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,你還想長高,現(xiàn)在你己22歲,去醫(yī)院查一查骨齡,骨骺線閉合了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議:最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法。注意休息,不要熬夜。多吃些含鈣的食物。
      
      以上是對“身高矮想要長高。22還有希望嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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