想在重慶減肥，現(xiàn)在200多斤了有沒有好的訓(xùn)練營

      病情分析：
      從你說敘述的情況來分析，一般情況下，屬于中醫(yī)所說的肥胖病癥
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)采用中醫(yī)藥養(yǎng)生保健措施，才是治療肥胖的根本方法。具體綜合調(diào)理方法，因人而異。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你體重超重的話，想減肥可以自身調(diào)理。減肥一定要持之以恒的堅(jiān)持。很磨練人的意志的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，建議你，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃腌制食品，少吃油性大的。晚上，最好少吃。然后結(jié)合運(yùn)動(dòng)，控制飲食?？刂骑嬍巢皇牵怀?，要少吃。吃到七八分飽就可以，小食品最好不要吃。