天天享受減肥訓(xùn)練營(yíng)

女 | 34歲 2022-01-10 06:44:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我前不久和自己的幾個(gè)好朋友一起參加了一個(gè)名叫天天享受減肥訓(xùn)練營(yíng)，但是減肥的效果還是不怎的好，其實(shí)我也不知道他們的減肥方法是怎的么，希望醫(yī)生給我說(shuō)一下減肥方法是怎么的

想得到怎樣的幫助：關(guān)于天天享受減肥訓(xùn)練營(yíng)的減肥方法是怎么的

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張英澤保定市第一中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-10 06:45:48 我要投訴

你好，肥胖的病因多見(jiàn)于個(gè)人體質(zhì)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少高脂肪飲食都是有直接關(guān)系的，不建議你藥物減肥或者飲食減肥，建議您可以跑步運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，也可以去游泳館，健身房