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心情急躁不受自己控制突然脾氣上來就特別想和別人吵架

女 | 18歲 2017-05-07 12:36:39 3人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述: 心情急躁不受自己控制突然脾氣上來就特別想和別人吵架完全不受自己控制感覺所有人都和自己作對

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-05-07 13:01:47

      病情分析:
      你好,建議平時盡量適當?shù)臏p減壓,多尋求支持理解,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導意見:
      平時可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要太去理會那些不開心。發(fā)脾氣前默數(shù)10個數(shù)字或者及時換個環(huán)境。
      

王靈英
王靈英 四級檢驗師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:17167稱贊:40
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2017-05-07 12:37:38 我要投訴

      病情分析:
      單純你的描述考慮是存在心情的煩躁,這個和生活習慣存在關(guān)系,
      指導意見:
      暫時的情況戶外走動,和同學朋友交流改善看看就可以,戶外旅游改善這個心情就可,
      

吳廣超
吳廣超 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,竇性心動過速,神經(jīng)官能 幫助網(wǎng)友:13978稱贊:46
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2017-05-07 14:02:48 我要投訴

      病情分析:
      首先,心情急躁,考慮是由于,緊張焦慮引起的典型表現(xiàn)。
      指導意見:
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉
      
      以上是對“心情急躁不受自己控制突然脾氣上來就特別想和別人吵架”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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