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急躁控制不住自己會突然發(fā)脾氣

女 | 19歲 2022-04-22 12:08:26 1人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述： 我會因為有一點點小事就會發(fā)脾氣很急躁控制不住然后就會扇自己有時候聽到別人或者外界的聲音很大聲會很害怕好緊張心跳很快很煩躁

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 08:49:13 我要投訴

      急躁控制不住自己會突然發(fā)脾氣。這種情況有可能有輕微的狂躁癥。建議到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。平時要控制好自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。分散自己的注意力。多做一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

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