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總想發(fā)脾氣總想哭控制不住自己的脾氣

女 | 21歲 2020-02-02 21:17:52 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 從前些日子開始就每天心里悶悶的什么也開心不起來總是發(fā)脾氣遇到一點(diǎn)不開心的事就會大發(fā)雷霆跟誰都想吵架只想把自己鎖起來害怕家里人來看我害怕別人對我噓寒問暖

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-02 21:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,看來在這之前發(fā)生了什么事情,你有些情緒沒有發(fā)泄出來,你感覺壓制不住,需要發(fā)泄。
      指導(dǎo)意見:
      那你是不是因?yàn)榕c家人的關(guān)系出現(xiàn)了問題,看來你很想見到家人得到家人的關(guān)心,但同時(shí)好像有一些心事無法去表達(dá)??梢詫で髮I(yè)心理老師的幫助。那在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里幫助我們?nèi)ケ磉_(dá)情緒,幫助我們理清思路,幫助我們?nèi)フ业浇鉀Q問題的方法。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2020-02-02 21:22:20 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),病情嚴(yán)重,造成心理痛苦,影響正常生活的很多方面。抑郁癥與各種壓力,性格敏感脆弱,消極壓力應(yīng)對策略,社會支持缺乏等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      多出去走走,活動一下身體,多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱。
      按時(shí)作息,不要熬夜,保證睡眠時(shí)間,盡量少接觸手機(jī),電腦。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-02-02 21:24:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)情緒低落甚至遇到事情出現(xiàn)有容易激惹和情緒的波動,應(yīng)結(jié)合有無具體時(shí)間的誘因和環(huán)境因素的改變也不排除有內(nèi)分泌的激素代謝異常,而導(dǎo)致上述的不能正常的溝通,影響到社交和自我的壓力較大和大腦皮層的緊張而出現(xiàn)有偏執(zhí)的行為。
      指導(dǎo)意見:
      有一定的周期,不能通過轉(zhuǎn)換思維來緩解壓力和改變心情,需要進(jìn)行甲狀腺功能核心激素六項(xiàng)的基礎(chǔ)性病變的檢查,看下是否有內(nèi)分泌激素代謝的紊亂。另外需要面診精神治療科進(jìn)行腦電圖和系列神經(jīng)癥的量表測評結(jié)合臨床表現(xiàn)進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      
      以上是對“總想發(fā)脾氣總想哭控制不住自己的脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-02-02 21:24:33

      病情分析:
      你前些日子是不是發(fā)生了不愉快的事情,現(xiàn)在在讀書還是在工作
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該讓自己樂觀積極一點(diǎn),看看生活的美好一面,不高興了就吃東西購物和朋友或者家人發(fā)泄一通,過去了就忘了它,明天又是美好的一天
      

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